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晨读丨美好的9月20日,从关注健康开始

2019-11-08 11:32:24

大麻含量低或有益于老年人的心理健康

佐治亚大学发表在《社会科学与医学》杂志上的一项研究表明,打麻将可能有助于促进中国中老年人的心理健康。

研究人员分析了来自中国健康和养老金跟踪调查的10,000多名45岁及以上居民的数据。他们将抑郁症状与社会参与的类型和频率进行了比较,包括拜访朋友、打麻将、体育活动、社交俱乐部和社区志愿者。研究发现,更频繁的社交活动与更好的心理健康有关。打麻将的城市居民不太可能感到抑郁,但麻将与农村老年人的心理健康无关。

低“假装”外向能提高幸福感

根据美国每日科学网站,加州大学河滨分校的一项研究发现,强迫自己外向的内向者更快乐。

研究人员要求123名参与者在一周内表现外向。在另一周,研究人员要求小组表现得像内向的人。结果表明,参与者在外向行为周之后表现出更大的幸福感,而在内向行为周之后幸福感下降。有趣的是,假装外向的人没有报告不适或不良反应。研究人员说,通过人为增加“外向行为”,幸福感会大大提高。

●剖腹产婴儿缺乏更多早期细菌

根据发表在《自然》杂志上的一篇论文,伦敦大学学院的科学家和其他人从近600名婴儿身上采集了样本。剖腹产婴儿缺乏更多的早期细菌,如克雷伯氏菌和假单胞菌。

早期微生物环境非常重要。它们可以帮助婴儿训练免疫系统来区分敌人和朋友。剖腹产出生的儿童患某些疾病的风险更高,如1型糖尿病、过敏和哮喘,这可能是他们免疫系统缺乏菌群的影响。然而,研究人员强调剖腹产在许多情况下是一种挽救生命的手术,这项研究不应该阻止妇女进行剖腹产。

●青少年社会隔离影响大脑发育

美国神经学会的研究人员在《神经科学杂志》上报道说,如果雌性小鼠在青春期被隔离,它们的前额叶皮层将发展成非典型发育,并在成年后过度依赖某些习惯行为。

研究人员挑选了一些青春期雌性老鼠,隔离它们进行喂养,并在它们成年后将其重新引入社会环境。结果表明青春期的社会隔离会损害成年人的大脑和行为模式。研究人员认为,这一发现可能为相关神经疾病的治疗提供新的思路。

北京新闻记者刘旭

编辑岳庆秀校对言和

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